数秘LIFE®カルテと格闘して私に起こった変化について

2024 年3 月から7 月までの間、『数秘LIFE®カルテ』を使い、自分と向き合う時間を過ごしました。（参照ブログ:自分の読み解きはこちら）カルテに『数字』と『キーワード』を書き入れただけなのにも関わらず、何やらメッセージが

次々と伝わってきました。11･9･8 の3 つの数字の一つ一つの意味はもちろん、隣同士の数字の関係、数字のポジティブ面とネガティブ面。私の人生には、11･9･8 の数字がしっかり現われており、3 つの数字はまさに『私』でした。

まずは第一段階目、＜自分を多角的に知る『自己理解』＞について学びました。

そして、第二段階目。＜自分以外の存在と自分を見比べてみる＞

『数秘LIFE®カルテ』で家族を読み解くことで、さらに自己理解は深まりました。

家族の中でも私は私の数字を生きており、家族もそれぞれの数字をあるがままに生きていました。（参照ブログ:家族の読み解きはこちら）ここまで自分を深く理解できたのは、【カルテによる分析】＝【人類最高、永久不滅の智慧と

言われている『数秘＝数の神秘』】を使い自分を紐解いたから、だと思えました。数学なんて何を学んだかも忘れてしまいましたが、『数字』で自分を読み解いてみる体験。そこには、『数字』だからこそ腑に落ちる、納得の答えが用意されていました。

さらに、第三段階目。＜表面的な自分から内面的な自分にアプローチ＞する。

『答えは自分の中にある』ことを実感しました。

自分と向き合っている４ケ月の間、机の前に座り、色々考えたり、文章を書いたりしたときには、思い浮かばなかった答えが、ふとした瞬間にどこからか表われることを何度も体験しました。

心の奥から聞こえてくる声なき声、思い起こされる昔の思い出。たまたま目についた文章や耳にした言葉。ぐっと力を入れて考えている時ではなく、ふっとカラダを緩めたときに、心の奥の声が聞こえるのかもしれません。

『答えは自分の中にある』と実感してしまうと、断然、自分に興味が湧いてきて、人体実験をしてみたくなりました。

と同時に、自分以外の人を『横においておく』ことができるようになりました。

これは気分的にとても楽になった部分です！

人体実験その1

他人に話し掛けるように、自分に話し掛けるようにしました。

朝は『今日も楽しいことがたくさんあるといいね。』と自分を励まし、夜は『今日もよく頑張

ったね』と、自分を労ってみることにしました。

人体実験その2

ネガティブな感情が浮かんで来たときには、『なぜそう思うか？』と聞いてみました。

『なんで？』『だから何で？』と、チコちゃんのように、繰り返し聞いてみます。

掘り下げて、掘り下げて、ようやく突き止めた『つかえ』は、私が陥り易いネガティブ感情の原因になる塊でした。（参考ブログはこちら）

塊は、見つけて、取り出して、暖めて『もう大丈夫だよ』と声をかけてあげると、きれいな

エネルギーとなって、散らばっていくように思えました。

おかげさまで、すっきり！です。

第四段階目！受＜け入れられた？＞

こんな風に自分を愛でることを繰り返し行うと、期待以上の反応が自分から返ってきます。

『やるじゃん、私！』ますます自分が愛おしく思えてきました。

自分を卑下することも、誰かを気にすることもない、真ん中に座している感覚。

ありのままの自分をしっかりと受け入れ、『この自分と生きていく』そんな風に思えるようになりました。そこに揺らぎはありません。私以外の人も、このように自分と対峙しているのかと思うと、他人にとやかく言うのは、お節介なことだと思え、逆に、『お互いにがんばろうね！』と励まし合うのが本来の姿なのではと、思うようになりました。

　『自己受容が他者信頼に繋がる』ということもわかった気がしました。『数秘LIFE®カルテ』と格闘したおかげで、古く重い荷物をすべて手放し、心もカラダもとても軽くなりました。

今は、自由で心地よいご機嫌な気分で、毎日を過ごしています。

思い起こせば2024年１月。数秘LIFE®研究所の象徴である『宝船』は、ともこ船長と私達研究家を乗せて、華々しく出航しました。晴れの日も、雨の日も、風の日も、冒険の旅へとぐんぐん進行中です。そんな中、ともこ船長は、コーチングのルールを背景に、私達が『安全安心』に過ごせる場所を整えてくださいました。

そして、毎月のミーティングや、数秘コラムやブログを通じて、私達の心の奥にある小さな炎にふっと風を送るようにさりげないアプローチをしつつ、『大きな！大きな！目標』を掲げて、船員達の度肝を抜く、大胆なリーダーシップを発揮。隠しきれない『根っからのコーチ魂』と熱い情熱により、私達は自然な形で前へ前へと進んでいます。

研究家の皆さんは、日本各地にお住まいで、年齢も生活環境も人それぞれ。数秘を学ぶことでつながっている仲間・数秘LIFEファミリーです。皆さんからシェアされるお話や、数字の読み解きの目の付け所やブログの内容は、まさに皆さんが持っている数字そのもの。数秘を学んでいる同士だから理解できる、心地よい学びの空間です。

最近、ファミリーの皆さんは、『思い切った行動』に出たり、『きれい』になったり、『笑顔』

が増えたり、ブログの『マイスタイル』を確立されたり。あちこちで華やかな花が咲くような賑わいを感じます。

『数秘LIFE®研究所』そして、『数秘LIFE®カルテ』がきっかけになり、私達はしなやかに心地よい暮らしを送るよう、ともこ船長に導かれているのです。私もその流れに乗り、出来映えはどうであれ、『初めてのことにチャレンジする！』という思いで、YouTube収録に参加させていただきました！

入所当時には思いもしない展開に、驚くばかりです。

収録を終えて、ぐったり脱力感の中、『ともこ先生は本物のコーチだ』と思いました。

今回、YouTubeを収録した（する）4人の研究家の皆さんのマンダラを作ってみました。

『数秘LIFE®カルテ』は、『セルフカウンセリング』ができるツールです。

時間をかけて、泣いたり笑ったりを繰り返し、自分と向き合えた経験は、私の一生の宝になりました。

人生これからが面白い！

自分の力を信じ、人生を自分でデザインしていこう。

『数秘LIFE®カルテ』万歳！

旅人1198